Genetisch sind wir dazu bestimmt, die Natur zu lieben, denn grüne Landschaften sind evolutionär gesehen unser Zuhause. Schon eine Stunde entspannter Aufenthalt im Wald hat deshalb einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit: Blutdruck und Puls fallen, das Stresshormon Kortisol sinkt und das Immunsystem wird gestärkt. Zusammen mit Kasimir ist Waldbaden nicht nur heilsam, sondern dank seiner spontanen Begeisterungsfähigkeit auch immer ein großes Vergnügen.
Ganz lieben Dank an Annette Herbort für diese zauberhaften Herbstbilder
